拓展淬炼

[营地教育]少年不惧险阻,淬炼完成蜕变——2021级工商管理3班的“淬炼”之旅

发布日期:2023年11月28日 09:32 浏览数:

在2023年11月15日,工商管理3班的同学们怀着期待又忐忑的心集结在淬炼基地的门口,准备开启为期48小时的淬炼之旅。天气非常寒冷,透过紧闭的大门,一股肃穆感油然而生。七点的铃声响起,在昏黄的灯光下,教练来到了面前,大家将迎接全新的挑战。

问题出现,绝不抛弃

但在淬炼正式开始前,班级出现了一个大问题——三位同学迟到了两分钟,同学们也因此受到了相应的惩罚,同时大家将讨论决定三位同学的去留,并且承担结果带来的代价。

在团支书的带领下,同学们经过短暂的商讨,秉承了不抛弃不放弃的原则,决定留下三位同学,一个团结的班级不能出现空缺。最后,大家肩搭肩完成了40个下蹲,三位同学也为自己的迟到向全班表达了歉意,大家也表示了谅解。

全新局面,挑战升级

意外之后,全班同学们正式集合,教练询问了同学们自己想象的或听到的、了解到的关于淬炼的理解和印象。有同学很高兴的说是幸福的,可以和同学们一起完成各种挑战,共同享受成功的喜悦,;也有同学很诚实的说痛苦、累、吃不饱之类的。教练并没有对这两种截然相反的态度有任何评判的姿态,而是告诉大家,要以空杯效应去对待接下来的挑战,还没有进入大门,就不要给淬炼这个东西下一个结论,要敢于放下过去,接受新的事物。这样的说法也安抚了同学们一些紧张的情绪。

马上而来的第一关挑战就是记住你身边的“TA”,教练需要同学们记住班级里每个人的名字,大家用相互询问,依次报名等方法,顺利完成了挑战,也对周边平时一起上课,但尚不熟识的同学有了一个更深刻的印象。

接着的第二关则是解开教练给出的问题,拿到开门的密码。面对这样新奇有趣的挑战,同学们满怀激情,积极解密,更是有同学开玩笑的说,高考都没有这么认真过。可过程并不是很顺利,大家得出的几次答案都是错误的,也用完了提问的机会,眼看时间马上就要到了,终于有同学误打误撞拿出了正确答案,顺利打开了大门。教练也给出一直困扰大家的酒瓶换酒问题的正确解法,同学们恍然大悟。

在重重挑战后,同学们终于打开这扇神秘的大门,见到了淬炼基地的“庐山真面目”。

进入基地后,教练为同学们介绍了基地的基本构造,包括洗漱区、训练区、休息区的具体方位,并在助教的协助下检查了同学们的所带物品受否符合规定,之后为同学们发放训练服。在短暂的收拾整理后,同学们换上了训练服,开始基本的形体训练,接着又分散着四个小组进行转体、齐步等训练。

时间过得很快,训练结束后,大家经过短暂的讨论,确认了守夜的人选和时间段,便各自前往帐篷休息,准备迎接全新的一天和那些新奇的挑战。

淬炼之意,战胜自己

当第二天的第一抹朝霞印上天空,同学们就跟随教练来到了操场,进行早晨的跑圈活动,而教练也全程跟随着大家一起运动,呼吸着早晨新鲜的空气,在绿茵场上尽情的挥洒着汗水,看着自己的青春具象化。

用餐时,同学们集体背诵“餐前训”,整齐铿锵有力的声音回荡在食堂里,得到用餐允许后,大家开始享用运动后的美食,践行光盘行动。

早晨的课程是比较轻松的,教练以一名老师的身份,为我们讲解了“淬炼领导力”的含义,并结合他自身的实际经历告诉同学们要去见世面,读万卷书,行万里路,不仅要去见好的一面,也要见到坏的一面,要看见世界的光鲜靓丽,也要知道世界的落魄黑暗,方才是立体完整的。这给了同学们很大的启发。接着教练耐心的解答了同学们提出的疑问,让同学们对淬炼课程的开展有了更深刻的认识。

接着,在各个小组长的带领下,同学们为自己所在的小队起了队名、口号,设计了队旗、队形,并进行了展示。大家都在积极参与团队的文化建设。

如果说上午的活动是精神上的洗礼,那下午的就是勇气的挑战。在好天气的加持下,教练决定带领同学们进行刺激的丛林攀登和速降。在正式开始前,教练细心为同学们讲解了装备的穿戴方式以及过程中的行动方法,助教也提前前往目的地,为同学们保驾护航,让大家的安全得到最大的保障。

在整个过程中,大家团结协作,有人为正在攀登的同学拉住绳子,有人为准备上场的同学穿戴装备,先上去的同学在终点随时为力量不够的同学提供帮助,在地面的同学则是为每一个敢于挑战的人加油鼓励,在这种氛围下,许多曾经不敢尝试的同学也鼓起了勇气,跨过了心中的障碍。教练最后总结道,今天的成功不在于你爬上了这个山坡,而是你战胜了原来的自己,做到了曾经害怕的事情。

特殊晚餐,磨练意志

在刺激的丛林活动后,大家迎来淬炼里最特殊的一顿晚餐。同学们必须用教练所提供的食材和在丛林中所捡拾的木材做好晚餐,每个小组在拿到自己的食材和工具后立即开始行动,分工明确,有人洗锅、有人生火、有人摆弄碗筷,有人准备食材……很快,在熊熊火焰和袅袅炊烟里,热气腾腾的食物端到了桌上,明明只是简单的面条,也变得格外好吃了。

晚餐过后,同学们面临了真正意义上的第一次体能训练——障碍跑步。眼前密密麻麻的项目是早就准备好的考题,稚嫩的考生站在它的面前,将给出怎样的答案,事实证明,大家交出了一份还算不错的答卷。在正式开始前,每个小组就因为互相加油打气赢得减免5圈的奖励。

音乐响起,训练开始!在整条障碍跑道上,布满各种阻碍,需要体力意志的匍匐前进、鸭子步、钻轮胎,需要团队协作的举木头、搬轮胎……很快,沉默的场地上响起了同学们相互加油打气的声音,一阵高过一阵,甚至盖过了音乐的声音,教练也在一边为同学们加油打气。在接近尾声时,团队里已经跑完的同学主动为尚未完成的同学代跑,大家一起挑战自己的极限,享受着这个年纪应该有的疯狂与快乐。


智力协调,同舟共济

在第二天早晨温湿的空气中,同学们完成了晨间运动。去食堂吃完早餐后,大家一起打扫了活动区域的卫生,但中间因为大家的内务没有整理整齐,被罚做了下蹲,但这也让同学们意识到了要养成一个良好的生活习惯。

之后,大家进行了“人质救援”“七巧板”“数字重叠”等游戏,充分考验了同学们的观察力、团队协作力、动手能力、思考能力和思维转换能力。时间也一点点靠近48小时的终点。

最后,大家站在了一块蓝色的墙板下,教练下达了最终任务,模拟海难逃生的过程,通过搭人梯的方式,让所有人翻过这块高达6米的墙板,赢得生存的机会。在短暂的讨论后,大家迅速确定人员分配,选出了队长,在听完教练教授的方法和规则后,同学们进行了庄严的宣誓,从此刻起,没有我,只有我们!

哨声响起,逃生开始!开头非常顺利,几个男生凭借强壮的臂力很快越过了墙板,迅速帮助下面的同学上来,而尚在地面的同学则毫无缝隙的站在一起,高举双手,形成供状,保护着人梯上的同学,给他们一点微不足道又弥足珍贵的助力,大家的心在此刻亲密无间。

而渐渐地,有同学违反了规定,教练的哨声也是毫不留情的响起,这意味着之前的努力全部白费,必须全部重来,同时,两位队长将接受惩罚。

一次,两次……哨声尖锐的回荡,砸在每个人的心里,看着作为人梯的同学布满红血丝的肩膀和大腿,看着队长一次次为大家接受惩罚,看着每一个为此努力的同学,愧疚、心痛,使得同学们更加沉默,忍着泪水,更加努力的做好自己的部分,给别人一个机会,给自己一个机会。

终于,在多次挑战后,同学们完成了全部人翻越墙板的任务,且只用了20多分钟,大家都情不自禁的欢呼起来,兴奋的抱在一起庆祝。

在总结时,大家都真情流露,诉说分享着自己的感受与喜悦。历时48小时的淬炼之旅也在这样快乐的气氛中走到了尾声。

留下回忆,高歌未来

通过本次淬炼活动,大家都看到了彼此不一样的一面,是勇敢、是责任、是担当、是团结,是许许多多美好的元素。有一个说法,人并不是活一个很长的时间段,而是活某几个瞬间,那我坚信,这两天为我们带来的瞬间时刻将拓宽我们的生命,在未来的某个时刻想起来,依旧充满眷念,并会心一笑,成为人生的财富。希望每个同学在经历此次淬炼后更加乐观、积极的对待生活,享受漫长的余生,祝福大家。

同学感想

本周我们工商管理三班参加了期待已久的淬炼领导力课程,之前只是听其他参加过的同学去描述淬炼课程的内容,听完后只觉得很辛苦。但真正自己亲身参加淬炼时张教练的一句话让我印象深刻,那就是空杯原理,这个杯子就像我们,里面的水就是其他同学对于淬炼的想法,但是不是我们自己亲身经历后的想法,我们要参加完课程之后才能把水杯装满,里面就是我们淬炼完成的收获与荣誉。我们班级从一开始对其他同学感到陌生到最好我们拧成一股绳完成了海难逃生墙,我觉得是非常有意义与挑战性性的一件事。感谢每一个为班级作出贡献的同学,还有对我们错误进行改造的教练与助教。

——张耘桥


参加淬炼领导力的课程是一次难忘的体验。课程中的障碍赛跑不仅考验了我的体力和耐力,更重要的是锻炼了我的决策能力和团队协作精神。特别是在海难逃生项目中,我们必须通过建立人墙帮助每个人都爬上去。这个活动让我深刻体会到团队合作的重要性,以及在困境中相互扶持的力量。

此外,丛林速降的挑战更是让我意识到了自我挑战的价值。面对高度和难度,我学会了如何克服恐惧,保持冷静,找到最有效的解决方案。这些体验不仅提高了我的领导力和团队协作能力,还增强了我的自信和解决问题的能力。

通过这次课程,我明白了领导力不仅仅是指挥和决策,更重要的是懂得如何与团队成员沟通,如何在逆境中激励团队,以及如何通过团队的力量克服困难。这些宝贵的经验对我个人和职业发展都将产生深远的影响。

——何蕊


完完整整地在淬炼基地度过了48小时,刚开始我也和大部分同学心态一样,觉得就是一次没有意义的活动,随随便便弄完就可以交工了。但是当我真的融入之后,我发现真的带给我一些不一样的感受,我能够记住每一位同学的名字,大家也都记住了我的名字,甚至在分班之后还有我从来没有说过话的同学,是在这里,给了我们沟通的机会。其次在这里我真的看到了每一位同学的付出,障碍跑时对我伸出帮助之手的同学,丛林速将中当我爬不上去时对我呐喊加油的同学,翻越人墙时每一位当人梯的同学、替我们受罚的队长、奋力拉人的同学……每一次都让我觉得很温暖。

——苏才笔


在我参加这次的“淬炼领导力”课程的过程中,我们班级获取到了很多东西,有团队的凝聚力,有个人的提升,有心态上的责任感。尤其是在“丛林速降”和“搭人墙”这两个极具代表性的活动,前一个活动是对我们每个人的考验,我面对着近乎九十度的崖壁,我内心也在不断地怀疑自己能否爬得上去,但在教练的示范下,我还是战胜自己,爬了上去。而后一个活动是对我们团队的考验,过程的艰辛在巨大的成就感面前不值一提。这些活动真真实实地给了我们一种温暖的力量。

——黄仁艺


每个人都有梦想或者无数个小目标,但是不一定是每个人都能去达到它,其实大部分人都达不到自己的梦想,但是最让人敬佩的人,不光是那些达不到梦想的人,还有那些一直努力到梦想大门门口的,也许会倒在大门门口,但是我们知道那人拼尽了最后的一份力气,也没有放弃,在这个世界上每个人,可能你本身的能力,综合的水平,距离每一个目标都还有点距离,只需做到你自己的最好,我其实内心也是希望这个故事能有一个童活般的美好结局,但是这个世界不是童活,往往发展的过程当中有些不尽人意,但是你的坚强其实远远超平你的想象,你回看看,你已经咬着牙走过了很长的路。

——任逸飞


在淬炼中,我们团队遇到了很多困难和挑战,但是我们不能轻易放弃。通过每天的训练,我们学会了付出努力和坚持到底的态度。此外,军训加强了我们的团队意识和合作能力。无论是集体训练,还是小游戏,都需要我们整个团队密切配合,互相信任。在这个过程中,我们学会了倾听、沟通和相互支持。这将在我们日后面对团队学习和挑战时发挥重要作用。在这短短的两天里,我们学到了很多珍贵的经验和教训,这些都将对我们的未来产生积极的影响。淬炼是一个机会,让我们成为更好的自己,发现了身边的真善美。所以,无论是在学习还是生活中,我都会珍惜这段宝贵的经历,会记得曾经与大家共进退!

­­——金辉


2021级工商管理3班供稿

供图:淬炼领导力课程助教

撰稿:李金秋

排版:向毅嘉

审稿:郭帅

竞技体育中心

上一条:[营地教育]感受国际韵味,体验古镇定向

下一条:[营地教育]淬炼人生底色,展现青春风采