为培养学生团队协作精神，磨砺意志品质，提升综合素质，近日，移通学校组织学生在校园内开展了一场以“挑战极限，凝聚团队”为主题的户外拓展训练课程。活动涵盖攀岩、搭人墙、三人两足等特色项目，100余名师生在汗水与欢笑中收获了成长。
攀岩：勇攀高峰的自我突破
“加油！手抓稳，右脚向上！”在10米高的攀岩墙前，学生们系着安全绳，在同伴的鼓励声中挑战垂直攀登。初次尝试的学生李同学坦言：“爬到一半时腿都在发抖，但听到下面同学的呐喊，突然觉得必须坚持到底！”据教练介绍，攀岩不仅考验体力与技巧，更是心理素质的锤炼。活动结束后，超过90%的同学成功登顶，许多人在分享时表示“原来自己比想象中更强大”。
毕业墙：信任铸就的团队基石
如果说攀岩是个人勇气的试金石，那么"搭人墙"项目则是团队协作的炼金炉。各班需在15分钟内搭建人梯翻越4米高墙，不得使用任何工具。“让我来！”体格健壮的男生主动蹲下，用肩膀托起队友；身形灵巧的女生踩着人墙翻越后立即转身接应。在两次失败后调整策略，通过精准分工和配合，最终全员成功“突围”。“当最后一名同学被拉上高墙时，我们真正理解了什么是集体力量。”班长激动地说道。
三人两足：默契凝聚的欢乐时光
用绑带连接相邻腿部，在50米赛道上展开竞速。有的队伍喊着“1、2、1”的节奏稳步前进，有的却因步伐错乱笑作一团。有一只团队凭借赛前反复练习的默契摘得桂冠，队员张同学笑道：“我们摔过十几次才找到节奏，现在闭着眼都能同步！”
“这些项目就像微缩的人生课堂。”活动总指挥老师总结道，“攀岩教会坚持，毕业墙需要奉献，三人两足考验配合，希望同学们把这份勇气和智慧带入日常学习生活。”据悉，该校将持续开展素质拓展活动，通过体验式教育助力学生全面发展。
此次拓展训练不仅留下了拓展训练场上的精彩瞬间，更在青春纪念册里镌刻下关于勇气、信任与成长的深刻印记。当夕阳为校园镀上金边，那些相互扶持的身影与嘹亮的口号声，已然成为这个春天最动人的风景。
撰稿：陈天怡
摄图：竞技体育中心
编辑：冉一维
复审：岑涓
终审：林森
竞技体育中心
