近日，一场以“拓展训练，就是拓展和训练”为主题的拓展训练在训练基地火热开展。此次活动由重庆移通学院精心策划，旨在通过体育式育人，培养团队协作精神，提升参与者的综合素质。活动吸引了众多人员热情参与。
活动伊始，各小队迅速投入到队旗的制作当中。队员们围聚在一起，讨论队旗的设计方案，大家各抒己见，思维的火花激烈碰撞。彩笔在白布上挥舞，不一会儿，一面面独具特色的队旗便诞生了。在展示环节，每支小队都昂首挺胸，高高举起队旗，队旗在风中猎猎作响，仿佛在诉说着小队的决心与信念。
随后，各小队依次进行小队文化展示。“雄鹰队”口号响亮：“雄鹰雄鹰，永远精英！”小队歌曲充满活力，瞬间点燃全场激情；“奇迹再现”则喊出“未来的路就在脚下，不要悲伤不要害怕”的口号，独特的小队歌曲彰显出他们勇往直前的精神。各具创意的小队名字、激昂有力的口号和富有感染力的小队歌曲，充分展现了每个小队独特的精神风貌与团队凝聚力。
为了让大家更好地参与到后续的团队游戏中，专业教练详细宣讲游戏规则。教练耐心讲解，亲自示范动作，确保每位队员都清楚明白。队员们全神贯注，不时提出疑问，现场学习氛围浓厚。大家纷纷摩拳擦掌，迫不及待想要在游戏中大展身手，检验团队协作的成果。
盗梦空间
此次拓展训练项目丰富多样，极具挑战性与教育意义。在“盗梦空间”项目里，成员们被复杂的任务和烧脑的规则所考验。大家围坐一团，热烈讨论策略，不断尝试新的思路。有人提出创新解法，有人负责严谨执行，在思维的碰撞中逐渐找到破解难题的关键，有效提升了团队的沟通效率和问题解决能力 。
高空断桥
高空断桥处，站在离地数米的高空中，脚下的断桥间隙仿佛一道天堑，许多成员内心充满恐惧。但在队友们的加油鼓励声中，大家克服心理障碍，勇敢迈出关键一步。当成功跨越断桥的那一刻，欢呼声响彻天际，这不仅是个人的胜利，更让团队凝聚力得到极大增强。
心肺复苏训练
心肺复苏训练环节，专业教练详细讲解理论知识和操作要点，成员们认真聆听，积极上台实操练习。大家两两一组，相互纠正动作，力求掌握每一个细节，在模拟急救场景中提升了应对突发状况的能力。
信任背摔项目
信任背摔项目中，站在背摔台上的成员，在完全失去视觉的情况下，将自己的安全完全托付给下方由队友们组成的“人床”。这一项目极大地考验了成员之间的信任，当一个个成员安全落地，彼此间的信任和默契也达到了新高度。
翻越毕业墙
毕业墙前，4米高的光滑墙面没有任何辅助工具，却没能阻挡团队前进的步伐。身强力壮的成员主动充当“基石”，让队友踩着自己的肩膀向上攀爬；上方的成员则伸出有力的手臂，将队友一个个拉上高墙。整个过程中，大家默默配合，无人抱怨，充分展现出无私奉献和团结协作精神，仅用23分钟就完成了任务。
在“蛟龙出海”大比拼里，各小组组员并排站立，相邻人员的脚绑在一起，共同迈向终点。比赛中，大家口号响亮，步伐一致，为了团队荣誉全力冲刺，现场气氛热烈非凡。
此次拓展训练，是一次挑战自我的征程，更是团队协作的生动实践。通过这些项目，成员们突破了自我极限，学会了信任与合作，团队凝聚力和战斗力得到显著提升。活动结束后，大家纷纷表示，将把在训练中收获的精神力量和团队协作经验运用到日常工作和生活中，携手共创更加辉煌的未来。
撰稿：智能工程学院电气7班的陈代术
照片：拓展训练助教团
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