游泳育人，赋能完满。5月27日14：00我校郑秋红副教授在恒温游泳池开展了一堂兼具安全与技能的游泳教学实践课，游泳课程是重庆移通学院完满教育育人体系的重要板块，是学校落实五育并举、夯实体育育人的必修课程。学校将游泳课程制度性、刚性纳入人才培养方案，面向大一、大二学生开设课程，把游泳技能与生命安全教育作为学生综合素质培养的硬性标准，依托一流教学设施、科学的教学模式与丰富的课赛活动，让碧波泳池成为学子锤炼体魄、磨砺意志、收获成长的育人课堂。
教师简介
郑秋红，女，中国党员，副教授，硕士研究生，毕业于成都体育学院，健美操国家一级裁判员；田径国家二级裁判员。社会指导员。获得“远景优秀教师”、“优秀共产党员”等多项荣誉称号；指导并带领校田径队获得重庆市大学生田径比赛团体第一、团体第二名等多项荣誉
规范教学流程，夯实技能根基
为保障教学质量，适配不同基础学子的学习需求，课程采用分层教学、因材施教的科学教学模式。课堂伊始，郑教授带领全体学生开展全方位、系统性的热身运动，通过关节活动、动态拉伸、肢体激活等一系列动作，充分舒展身体、激活肌肉机能，有效规避水下运动损伤，帮助学生快速调整状态、适应课堂节奏。
热身环节结束后，教学正式进入岸上基础实训阶段。郑教授聚焦蛙泳核心基础技能，开展精细化示范教学，分别针对蛙泳腿部 “收、翻、蹬、夹” 和手部抱水、划水、收手、伸臂的完整动作要领进行拆解演示，慢动作示范搭配通俗细致的口令讲解，清晰点明发力技巧与动作易错点。随后，教师带领全体学生开展统一跟练，逐一对学生肢体动作、发力节奏进行纠正指导，让零基础、基础薄弱的学生吃透岸上基础动作，熟练掌握标准姿势，为下水实操训练筑牢技术基础。
为提升教学实效、激发学习积极性，课程采用小组化实训模式。学生分组下水开展实操练习，各组相互督促、互助练习，营造了良好的学习氛围。教师巡回指导各组训练情况，针对性解决学生水感不足、动作变形、节奏混乱等问题。同时，课堂设立优秀学生展示环节，邀请动作标准、姿态规范的优秀学子进行现场示范，以榜样力量带动全体同学对标学习、查漏补缺，极大地调动了学生主动练习、突破自我的热情。
坚守安全底线，筑牢育人防线
安全是游泳课程的第一准则。课程全程落实精细化安全管理制度，课堂最后严格执行全员签退制度，教师逐一清点人数、确认每一位下水学生安全上岸、状态良好，全程闭环管理、不留死角，全方位守护学子课堂安全，将生命安全教育融入课程每一处细节。不止于技能传授，更重在全面育人。作为完满教育的特色必修课程，我校游泳课承载着多元育人价值：在个人成长层面，学子一次次克服惧水心理、突破体能极限、反复打磨动作的过程，正是坚韧拼搏意志品质的锤炼；在生命教育层面，课程将游泳技能与应急自救知识深度融合，让学子熟练掌握水上自救本领，树立生命安全意识；在心理与团队育人层面，水下训练能够有效释放学业压力、调节身心状态，小组协作练习的模式，也让学子在互助共进中学会沟通协作、凝聚团队力量。
未来，重庆移通学院将持续深耕完满教育育人体系，不断优化游泳课程教学模式、丰富体育育人内容、创新育人载体，以体育人、以泳育心，助力每一位移通学子在碧波驰骋中强健体魄、磨砺意志、向阳成长。
供图：郑秋红、陈建华
撰稿：陈建华
供稿：公共体育教研室
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