拓展淬炼

[营地教育]第115期|营地教育:首期老瀛山淬炼课程圆满完成

发布日期:2024年05月15日 09:17 浏览数:

为更好地落实实施大学生素质教育,实现以创新教育教学模式目标,围绕学校“培养社会中坚力量领导者”定位,依托“四位一体”育人模式,匠心开设“淬炼”领导力课程。5月12日—14日,竞技体育中心营地教育中心组织开展了首期老瀛山淬炼课程,由綦江校区男子足球队23名同学参与,为期三天两夜。

淬炼领导力课程旨在锻炼学生领导能力和团队协作能力,磨练意志力和抗压能力,提高思维能力和解决问题能力,促使每一个参与的学生不仅在身体层面得到锻炼与成长,更能于全方位实现综合能力的提升,并且在心理层面获得滋养与成熟,在认知维度实现拓展与深化。

服从应变,磨炼学员身心

课程以彰显团队的服从力,提升学员们的临时应变能力为出发点。教练破冰结束,学员们就寝后,在凌晨12:20,第一次正式紧急集合哨响起,所有学员们从睡梦中惊醒,蒙眬的睡眼、模糊的意识,在教练的一遍遍催促下,穿戴整齐绕营地文化公园奔跑四圈。深夜1:00,紧急集合哨再次响起,这一次学员们明显迅速了许多,仅用36s时间就排列整齐、全员到齐,每人完成2分钟的穿越障碍。两次紧急哨的目的在于练习学员们应对突然情况的紧急行动,为接下来的课程打好基础。

领导担当,彰显责任荣誉

以提升学员们的领导能力,更好地做出决策,体现责任与担当为向导。学员们背好重20斤的行囊,环校跑四圈。早饭后,上午的军事化魔鬼训练将启。教练通过招兵买马这一项目进行分队,让两支队伍通过三轮的角逐各选两名队长,在队长与队员宣誓后授予各队一面红旗,于移通最高处进行庄重且严肃的升旗仪式。看着飘曳的旗子,张教练说:“见着红旗就抗,见着荣誉就争。望大家记住这份荣誉,勿抹黑。”

钢铁意志,拼搏豪情尽显

以增强学员们坚强的意志力,更深刻体会拼搏向上的力量,壮行为目标。酒一饮而尽,碗猛然摔下,魔鬼训练正式开始。站军姿20分钟、扛圆木100次、圆木仰卧起坐100个和综合障碍接力,四个项目逐一进行,这对学员们的体力与耐力、意志力和协作力有着极大的考验。豆大汗珠地滴落在地上,他们怒吼着,咬紧牙关;呐喊着,身形颤动;欢呼着、热泪盈眶。每个项目都如生死较量,却无人退缩放弃。随着最后一个项目的结束,大家都洋溢着胜利的笑容,那是一种混杂着疲惫与自豪的笑容,在这一刻,他们真正明白了什么是坚韧,什么是拼搏。

坚持信念,携手并肩向前

以让学员们学会坚持的意义,懂得坚持的价值,在团体中做到不抛弃,不放弃为宗旨。在教练的带领下,学员们向着山势险峻却又风景秀丽的老瀛山“发起进攻”,开启徒步拉练。学员们迈着坚定的步伐,踏入这片充满未知的领域。在徒步的过程中,有70%都是山路蜿蜒小径,狭窄且曲折。路途的艰辛是无可避免的,太阳,无情地炙烤着,被烈日持续暴晒下,大家的累感如风暴般席卷全身,每前进一步都需要极大的意志力。但是他们没有抱怨,没有放弃,没有丢下任何一个队友,咬牙坚持着,历经4个小时,共计15公里,温度持续在30℃以上,海拔上升760米,走完19568步,他们成功到达目的地。他们完美地诠释了坚韧不拔的意志和不屈不挠的毅力。

知行合一,探索突破共进

以让学员们有强健体魄同时拥有理论的深度,做到理论与实际相结合,知其源知其本源为意图。学员们继续探索老瀛山的未知领域,进行研学活动。他们跟随导游的脚步,通过实地考察和深入讲解,犹如探险家般深入了解老瀛山的地质构造、历史文化以及那充满神秘色彩的恐龙化石等方面的丰富知识,也要有所深层次突破和拓展。随后,学员们体验了刺激的溜索项目。这是一场勇气和胆量的严峻考验让其有勇气面对一切未知的险阻。学员们犹如一只只勇敢的飞鸟,在钢索上滑行,感受着风的呼啸和速度的激情。

顽强意志,泥沟塑造精神

以磨炼学员们顽强不屈的意志力,进行匍匐泥沟为重点的训练。学员们毫不犹豫地趴倒在泥沟之中,不顾满脸满身的泥泞,艰难而坚定地向前爬行。其中一名学员内心其实有些紧张,怕泥水进到嘴里,但更多的是一种不服输的倔强,他告诉自己一定要坚持下去,不能退缩。而另一名学员则在心里不断给自己打气:“我一定可以的,这点困难算什么,不要胆怯要突破自己!”他们知道,这是对自己极限的突破,是对意志力的深度锤炼。即使身上沾满了污垢,即使汗水与泥水混杂在一起,他们依然咬牙坚持,在泥沟中留下一道道奋斗的痕迹,展现出坚韧不拔的精神品质,让这种顽强的意志力在泥沟的考验中不断得到升华和强化。

团队凝聚,拼搏信念永固

以熔炼团队凝聚力,明确职责与分工,让学员们懂得牺牲与奉献精神为核心。学员们告别老瀛山,回到学校继续投身到最后的项目——扎筏泅渡和西班牙叠人塔。最初,有人提出“为什么要搞这个项目”,教练回应道:“竞技体育的目标是什么?更快更高更强。我们要有价值的表达,有深度的想法,大家的技术不同专项不同,但我们拼搏的精神是一样的。”通过这两个项目,让大家深刻感受团队的默契和协作能力是多么的强,做事要有坚持到底、顽强拼搏、永不放弃的决心。只有经历过挫折,才能真正成长。每一次的失败都是通往成功的基石,每一次的沮丧都是激发斗志的燃料。从质疑到热血,到无数次失败的沮丧,他们心中那团火焰却始终未曾熄灭。

此次老瀛山淬炼课程作为綦江校区首期淬炼课程,从领导力的培养到意志力的磨炼,从团队协作能力的提升到个人综合素质的强化,从理论知识的学习到实践能力的锻炼,让学员们认识自我,容纳他人,懂得团队的价值与意义,让团队的力量发挥到最大。这不仅仅是一场军事化管理训练和户外探险的结合,更是一次对意志的深度磨砺、对心灵的庄重洗礼。

于23名同学们来说,是前所未有的挑战与成长的机遇;于校男子足球队来说,是凝聚力再度升华的重要契机,是团队协作能力实现突破的关键跨越;于营地教育中心来说,是一次课程体系创新与优化的积极探索,是对传统教学模式的突破与变革。 营地教育中心也将继续秉承着培养优秀人才的使命,不断完善和创新课程,为更多的学员提供这样深刻而有意义的历练机会,让每一个参与其中的人都能收获成长与蜕变,为学校、社会培养出更多有担当、有能力的中坚力量领导者。

首期老瀛山淬炼课程圆满完成,这些经历将成为他们宝贵的财富,伴随他们在未来的日子里不断前行。他们会将在这里学到的一切,运用到学习、生活和未来的工作中,去书写属于自己的精彩篇章。


三天两夜的老瀛山淬炼课程随着一片水花宣告结束。这是对我们团队的又一次磨炼,同样也提高了团队的凝聚力。足球永远都是团队的运动,这三天课程也一直在不断告诉我们这个道理,并且让我们对团队精神有了更深刻地理解。这几天以来,有夜间紧急集合的紧张刺激,也有烈日炎炎似火烧般的山地攀登,其间不乏苦中作乐,大家也很好地践行了团队精神,在精神和体力达到极限的情况下,鼓励并帮助落后的队友,不抛弃,不放弃。期间的溜索与景区研学也充满了欢声笑语,快乐、拼搏、超越、坚持一直是我们的支撑,同样也是我们坚持的目标。感谢整个团队的集体奉献,也感谢营地教练们的倾情付出,这是一段难忘且收获满满的体验。

——2021级物联网工程3班 冯相龙


前往集合路上,我和队友充满对“老瀛山”淬炼课程的期待,刚到集合点就因队友迟到受“惩罚”,却奠定了团队概念基础。初到训练基地当晚,我们激动亢奋,突如其来的紧急集合让我们深知课程不易,要严肃对待。第二天拉练,队友顶着烈日身负重要生存物资,齐心协力互相帮助,按时完成徒步,那一刻辛苦疲惫但更多是自豪,是团队努力,途中未放弃任何队友。最后一天身心俱疲仍坚持完成任务挑战,沿途见历史星光与山河,但更动人的是身边队友。结训时我自豪,我们自豪,三天两夜训练克服困难坚持到底,我为自己和队友自豪,我们是最棒的。我们因同一理想相聚,未来球队仍有困难,希望记住训练登顶美景、结训凉风、疲惫汗水与壮志自豪的我们,我们的移通男足!

———2023级网络工程2班 蹇宇航


这次为期三天的淬炼课程,不但丰富我的生活经验,而且为我提供极为宝贵的领导力学习契机。每一项训练不但考验了体能,还培养了纪律性与团队合作精神。每一次的口令和动作都需要团队紧密协作,这使我深刻认识到,在一个团队中,每个人都起着至关重要的作用。此次课程也让我有机会从不同角度审视自身的领导风格,并学习如何更有效地激励和引导团队。这两天的领导力淬炼课程对我们每个人都有着深远影响。我们不但增强了身体素质,更关键的是,我们提升了领导力,学会了如何更好地与他人合作,以及如何在复杂环境中做出明智决策。感谢学校为我们提供这次机会,也非常感谢在本次课程中付出汗水和努力的各位领导、教练、老师,这些经验将会成为我们今后足球生涯乃至整个人生中宝贵的财富。

——2023级数据科学与大数据技术专升本3班 曾藏锋


撰稿:万文轩、李开心

供图:戏剧影视学院 周极

指导老师:王欣、黄杜娟

竞技体育中心

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